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Sicherlich kennt das jeder: Es gibt Tage, Wochen oder sogar Monate in denen man gefühlt nichts voran bringt, aber dennoch so intensiv eingespannt ist, dass einem der Streß deutlich zusetzt. In genau diesen Phasen versuche ich immer wieder mir Auszeiten zu nehmen, manchmal durch zwei oder drei Tage Kurzurlaub, aber gerne auch durch wenige Stunden, die ich mir dann regelmäßig in den Kalender eintrage. Weiterlesen…

Sicherlich kennt das jeder: Es gibt Tage, Wochen oder sogar Monate in denen man gefühlt nichts voran bringt, aber dennoch so intensiv eingespannt ist, dass einem der Streß deutlich zusetzt. In genau diesen Phasen versuche ich immer wieder mir Auszeiten zu nehmen, manchmal durch zwei oder drei Tage Kurzurlaub, aber gerne auch durch wenige ...